Seja a Sua Essência

A sua essência é aquilo que te move. Ela está nas escolhas que você faz, nos sonhos que decide seguir, no tempo que dedica a si mesmo e na maneira como escolhe viver.

Cada pessoa tem um jeito único de enxergar o mundo. Alguns se realizam na simplicidade, outros na intensidade. Há quem encontre alegria em cozinhar, correr, desenhar ou ouvir música no fim do dia. E tudo isso importa, porque cada detalhe fala sobre quem você é.

Sua alimentação também faz parte dessa história. Seja vegana, saudável, equilibrada ou com aquele prato que conforta a alma em dias difíceis, o importante é que faça sentido pra você. Porque alimentar-se não é só cuidar do corpo — é cuidar da mente, das emoções, das lembranças e dos afetos.

A vida não é feita de regras prontas. É feita de escolhas que combinam com a sua verdade. E viver bem é ter coragem de assumir o que te faz feliz, o que te dá paz, o que alimenta seu espírito.

Não se compare. Não se anule. Valorize os seus ideais, seus momentos de prazer e as pequenas coisas que te dão sentido. Porque é aí, nesse conjunto de atitudes e preferências, que mora a sua essência.

E acredite: o mundo precisa exatamente disso. De pessoas que vivem com verdade, que respeitam suas escolhas e que sabem se encontrar naquilo que amam.

Seja essa pessoa. Seja você, por inteiro.